気山小日記

保健の学習で，正しい姿勢について考えました。

正しい姿勢は分かっていても，ついつい楽な姿勢へと移っていき，結果，背骨が曲がる姿勢で座るようになってしまいがちです。教室で，保健の先生が実際に背骨の曲がりが分かるようにして実演してくれました。

正しい姿勢の人を見かけると，その立ち振る舞いや座っている姿は美しいと感じます。そしてそんな人は中身も素晴らしい人のように思えてきます。そういう意味では「姿勢」というのは，物を言わずしてその人を表しているとも考えられるのではないでしょうか。

まずは自分の体を大切にして，背骨が曲がった体にならないように気をつけなければいけませんね。